Có rất nhiều chị em ib và gọi điện cho mình tại sao khi dùng trà giảm cân gạo lứt Hera lại uống rất nhiều nước vậy! mời các bác đọc theo rõi bài viết sau đây:
Tại sao phải UỐNG NHIỀU NƯỚC khi bạn đang dùng Trà Giảm Cân Gạo Lứt Hera
GIẢM CÂN HERA không làm bạn bị mất nước hay mệt mỏi nhé.
NHƯNG:
Quá trình đốt cháy calo cần cung cấp đủ nước để hoạt động có hiệu quả; không cung cấp đủ nước cho cơ thể làm chậm quá trình đốt cháy chất béo. Đốt cháy lượng calo tạo ra độc tố, và nước đóng một vai trò quan trọng trong việc đẩy các độc tố đó ra khỏi cơ thể của bạn.
Nước giúp bôi trơn các khớp xương của bạn và làm giảm đau nhức khớp khi tập thể dục.
Khoa học đã chứng minh, nhiều người hay nhầm lẫn giữa cảm giác ĐÓI và KHÁT. Do đó, nếu bạn nghi ngờ cơ thể đang đói thì thay vì ăn vặt thì hãy uống 1 cốc nước lọc.
Hãy nhớ uống 2-3 lít nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt nhất nhé. Thay vào nước lọc thì chị em có thể uống 2 lít trà Gạo Lứt hàng ngày sẽ giúp đào thải mỡ giảm cân tốt hiệu quả.
LƯU Ý
Việc tăng lượng nước nạp vào cơ thể đột ngột sẽ khiến bạn bị đi tiểu nhiều và ảnh hưởng đến thận. Do đó hãy tăng lượng nước nạp vào cơ thể từ từ, tăng dần từng ngày.
Chia đều lượng nước nạp vào cơ thể, không uống quá nhiều 1 lúc nhé.
CHÚC CHỊ EM GIẢM CÂN THÀNH CÔNG
